pancake pomme rachel cuisine

I’s sont excelle td. Barres de céréales flocons d'avoine et chocolat Theme: Photofolio © 2012 -  Et c'est délicieux! Merci pour cette recette gourmande et raisonnable. Ce sont les ingrédients pour 1 pancake? J’adore les cookies … Je n'avais plus qu'un pot de fromage blanc WW aux abricots du coup je n'ai rajouté ni sucre ni fruit ! (si vous n’avez pas de feuille de cuisson, huiler légèrement votre poêle) Prélever une petite louche de pâte et la verser délicatement dans la poêle.

... Rachel cuisine. Bien fouetter pour obtenir une pâte sans grumeaux.Peler les pommes, les couper en deux et les épépiner.

Comme je démarre avec l’application . Mais tu peux ne pas en mettre , bonne soirée ClaireBonjour Rachel, je viens de les faire pour mon goûter. Bonjour Rachel, ta recette me plaît bien, peux-tu me dire avec le nouveau programme combien de point fait un pancake stp. MerciiiiiJe viens de me régaler avec cette recette , j’ai mis une compote pomme /abricots sans sucre et franchement c’était délicieuxMerci pour cette excellente recette gourmande et légèreMerci beaucoup pour ton retour sur cette recette, à très bientôtJ’adore les pancakes, moi je remplace la compote par une banane bien mûre et c’est excellent aussi, j’essaierai ta recette. Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous : Excellente. Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. MerciOui, très bon aussi avec une banane écrasée , merci ChantalOuî tu peux préparer ta pâte la veille au soir et faire tes pancakes le matin et tu peux mettre faire tes pancakes la veille et les réchauffer rapidement le lendemain matin. C est une invention de ta part? Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.

En plus, elle tient bien au corps jusqu’au repas du midi grâce à l’œuf et à la farine de blé semi-complète.L’idéal est d’ajouter un fruit pour les fibres. Si j’ai bien compris c’est 5 sp en pour 4 pancakes ? Bonne journéeFait ce matin très bon à refaire. Recommencer jusqu'à épuisement de la pâte. Voici une recette que Sabine, une fille que je coach, fait pour elle et pour ses enfants le matin : des Pancakes légers à la compote.Cette recette est super saine et équilibrée. Dans une poêle antiadhésive, mettre un spray d’huile (olive pour moi) et faire 4 petits pancakes ou 1 grand pancake. Merci beaucoup pour toutes ces bonnes recettesRecette testée ce matin !J’ai adoré, bien consistant, J’ai réussi à faire 3 pancakes!J’ai rajouté sur le dessus de la compote de cerise sans sucre ajouté…miam!Je note cette recette dans mon carnet, elle fera partie de mon top 5 pour le petit déj!Merci!Merci Rachel j ai fait ta recette ce matin dc 4 pt pancakes 2 av coulis de myrtilles et rondelles de bananes et 2 av purée de noix et bananes le tt av un thé rt génial Bonsoir j’ai préparé la pâte de pancake pour demain . Merci Rachel pour tes recettes.Après avoir appris à manger équilibré grâce au programme weight watchers, je tiens à partager mes recettes au quotidien car je suis passionnée de cuisine. C'est criminel de priver les enfants de nutriments de base, que l'on a maintenant l'habitude de retirer aux adultes au nom des " nouvelles notions d'hygiène ".excellent mais ca fait comien de smartpoints? Faire chauffer une poêle avec la feuille de cuisson weight watchers. J’ai partagé et monsieur a adoré aussi. Déposer des petits tas de pâte dans la poêle, faire cuire à feu moyen quelques minutes, puis retourner les pancakes afin de faire cuire l'autre face. 23 juil.

Ce qui est génial, c’est que chacun met ce qu’il souhaite sur ses pancakes : fruits, purée d’oléagineux (amandes, noisettes, cacahouètes …), pâte à tartiner, compote …Pour cuire mes pancakes, j’ai un spray comme celui ci : Dans un bol, mettre la farine, la levure, l’œuf et la compote.Dans une poêle antiadhésive, mettre un spray d’huile (olive pour moi) et faire 4 petits pancakes ou 1 grand pancake.Retourner au bout de 2 minutes environ, faire cuire à nouveau 1 minute et mettre dans une assiette.Servir avec le « topping » de votre choix : purée d’amandes, fruit, compote …Sain avec la farine semi-complète, et la compote sans sucre ajouté, rassasiant avec l’œuf.Merci Sabine pour cette recette qui va devenir un incontournable à la maison toujours aussi intéressant et si simple merci à toi du fond du coeur!Merci beaucoup SImone pour ton commentaire et à très bientôtBonjour Rachel, peut ont mettre des flocons d’avoine mixés à la place de la farine ?Merci pour cette bonne idée de petit déjeuner a mettre dans mon classeurPour plus de gourmandise et un apport en matière grasse, nécessaire à notre organisme.

Faire cuire le pancake 3 minutes puis le retourner et laisser cuire pendant 1 minute sur l’autre face.

Tu peux faire un très gros pancake ou 4 petitsJ’ai testé cette recette ce soir. Ajouter la farine mélangée à la levure, puis le lait. kilos en réalisant tes recettes !Super recette!

Déposer des petits tas de pâte dans la poêle, faire cuire à feu moyen quelques minutes, puis retourner les pancakes afin de faire cuire l'autre face. MerciBonjour Lise, tout dépend si tu fais le programme, vert, bleu ou violet et aussi de ce que tu as ajouté sur tes pancakes Bonne journéeBonjour :), merci pour la recette. Mes petits loulous avaient envie de pancakes pour le goûter pendant les vacances.J'avais dans la tête de les faire avec de la pomme... Après quelques recherches sur internet, j'ai mixer 3 recettes ! Merci Ce sont les ingrédients pour 1 personne. Bravo en tous cas et merci, je n ai absolument pas l impression d essayer de perdre qq. À très bientôtJe les ai fait cet après midi pour le goûter , ils sont excellent et moelleux , toute la famille a adoré , merci pour cette recette .Merci Marie Josée pour ton retour sur cette recette et belle journéeBravo encore une super recette légère pour le goûter ou le petit déjeuner je les ai fait avec de la farine de sarazinBonjour, pancakes préparés et cuit ce soir, pour mon petit déjeuner de demain matin…Ses pancakes sont justes délicieux, aucune différence avec les pancake classiques, leurs texture et leurs sont parfait.Super, merci pour ton retour sur cette recette MarionBonjour. Suis fan de pancakes et ceux là sont divins !